RUN 2 K - J'AIME COURIR

TEST VMA et RELAIS PAR EQUIPE

L'édition 2023 du Run 2 k a vu la participation de 35 coureurs, jeunes et moins jeunes, adhérents au club et non adhérents. 

Après un premier 2000 m d'échauffement, l'ensemble des athlètes présents s'est testé au VAMEVAL organisé de main de maître. Ce test permet de définir la Vitesse Maximale Aerobie (VMA) et pouvoir s'entraîner par la suite aux intensités les plus justes.

Ci dessous les résultats du test pour tous les participants. 

En fin de matinée le relais 3 x 2000 m suivi par 5 équipes a été récompensé de coupes pour les mieux classées avec une mention spéciale à la famile Dutteriez (père / fils et cousin)